Barish Ke Mausam Mein Immunity Kaise Badhaye – Ayurvedic Nuskhe
बारिश के मौसम में कमजोर इम्युनिटी कई बीमारियों की वजह बन सकती है। इस लेख में जानिए आयुर्वेद के आसान और असरदार नुस्खे जैसे हल्दी वाला दूध, तुलसी का काढ़ा, च्यवनप्राश, आंवला और गिलोय, जो आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को प्राकृतिक रूप से बढ़ाने में मदद करते हैं। साथ ही जानें सही दिनचर्या, खाने-पीने की सलाह और जरूरी सावधानियाँ।